眾所周知，運動可以讓我們的身體（tǐ）變得（dé）更加健（jiàn）康，對於不同年齡的人來說，運動的（de）方式也各不相同，對（duì）於還在讀書的小學生來說，每天會按時做課間操，對於（yú）奮鬥的上班族來說，有時間就會去健身房（fáng）鍛煉，而對於一些退休的老年人來說（shuō），就會去（qù）一些（xiē）公園進行鍛煉。在年輕人的運動中，有一項年（nián）輕人非常喜歡（huān）的運動，那就是跑酷。最近一段（duàn）跑酷小夥從高牆（qiáng）往下跳，不慎一頭滑倒紮進垃圾桶的視頻，在網上逐漸走進了人們的視野當中。

　　跑酷，是時下風（fēng）靡全球的時尚（shàng）極限運動，以日常生（shēng）活的（de）環境（多（duō）為城市）為運動場所，依靠自身（shēn）的體能（néng），快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未（wèi）知環境的（de）運動藝術。它也是一種探索人類（lèi）潛（qián）能激發身體（tǐ）與心靈極限的一種哲學。跑酷不僅可（kě）以強健體質，使得自身更加敏捷，反應能力更加迅速。一個專（zhuān）業的跑酷訓練者可以正確地控（kòng）製危險，並把它減到最小，當跑酷者陷入到一（yī）些突發情況（kuàng）的危險中時，他的（de）脫險幾率將比普通人高出20倍以上。

　　由於國內還不具（jù）有跑酷的條（tiáo）件，所以（yǐ）跑酷這樣的運動在外國（guó）比較常見。一位外國的跑酷愛好者，最近在一次和好友的跑酷活動中（zhōng），卻不小心掉進了垃圾桶。據這位跑（pǎo）酷愛好者說，當時他輕易而舉就爬上了一堵12英尺高的圍牆，可是在準（zhǔn）備往下跳的時候，看見了放在圍牆（qiáng）下麵的幾個垃圾桶，於是他就想從圍牆上跳下去，然後從垃圾桶上（shàng）蹦過（guò）去。可是當他剛一（yī）跳下去，不慎腳下（xià）一滑，直接往另一個垃圾桶紮了進去。不少網友表示，看（kàn）他摔（shuāi）倒真是（shì）喜劇滿滿。

　　目前該跑酷愛好（hǎo）者已經被同伴送到醫（yī）院（yuàn）去治療，醫生表示他（tā）身體並無大礙，隻是有一（yī）些擦（cā）傷。看完此篇報道小編表示，對於跑（pǎo）酷這項運動，它不僅可以鍛煉你更快更敏捷的反應（yīng）能力，而且還能讓你的身體更協（xié）調更加健康，相信在未來的社會上，能夠在中國看到（dào）更多喜歡運動的人，更多喜歡玩跑酷的（de）年輕人。對於一些身體反（fǎn）應能力較好的人，都（dōu）可（kě）以選擇去玩這些極限運動（dòng），因（yīn）為它能讓你體驗到不一樣的感覺。當然在做這些極限運動的時候，務必要做好安全措（cuò）施，不要讓自己的生命安全受到威脅。